Ananas Smoothie Tarifi | Ferahlatıcı ve Arındırıcı Tropikal Lezzet
Ananas, yeşil elma ve taze yeşilliklerin bir araya geldiği bu smoothie; hafif, ferahlatıcı ve vitamin dolu bir içecektir. Güne enerjik başlamak veya ara öğünlerde serinletici bir alternatif hazırlamak isteyenler için hem pratik hem de besleyici bir tarif sunar.
Malzemeler
Hazırlanış
Salatalığı, ananası ve yeşil elmayı iri parçalar halinde doğrayın. Nane, maydanoz ve kabuğu soyulmuş zencefili blender haznesine alın.
Üzerine keten tohumunu, taze sıkılmış limon suyunu ve suyu ekleyin. Tüm malzemeleri pürüzsüz ve akışkan bir kıvam elde edinceye kadar blenderdan geçirin.
Hazırladığınız smoothieyi bardaklara paylaştırın. Dilerseniz üzerine bir tutam keten tohumu ve taze nane yaprakları ekleyerek soğuk servis yapabilirsiniz.
Püf Noktası
Daha yoğun ve serinletici bir kıvam için ananası önceden dondurabilir veya blendera birkaç buz küpü ekleyebilirsiniz. Tatlılığını artırmak isterseniz yarım muz ya da 1 tatlı kaşığı bal ilave edebilirsiniz.
Afiyet olsun!